Anda minder,malu,gengsi memiliki
tinggi badan yang kurang? syukuri itu semua, karena itu semua pemberian
tuhan dan pasti memberikan manfaat. Tapi ada tips nih untuk menambah
tinggi kalian untuk para remaja yang memungkinkan masih bisa bertambah
tinggi bagi laki-laki 25 tahun sedaangkan perempuan 21 tahun. Berikut 5
gerakan senam yang bisa menambah tinggi badan anda:
1.Tahan gerakan ini 6-15 detik
2.Lakukan gerakan ini 4-8 detik
3.Tahan gerakan ini 5-30 detik
4. Tahan gerakan ini 3-8 detik
5. Lakukan selama 4- 6 detik
Ayo
mumpung masih remaja lakukanlah yang terbaik untuk pertumbuhan badan
anda. Oke itu aja yang bisa saya sampaikan, kurang lebih nya mohon
dimaafkan. Wassalamualaikum
No comments:
Post a Comment